《2020,2.16 雨の日練習️》
おはようございます‼️
今日明日と冷え込むみたいですね💦
暖冬と言われ、冬らしくない日が続き
市内なので雪が降らないのはありがたいですが➰
でもやっぱり、１度くらいは積もるくらい降ってくれても☃️いいのになぁ〜と我が儘な事を😂
みなさんのところはいかがですか❄️⁉️
☃️ ❄️ ☃️ ❄️ ☃️ ❄️ ☃️ ❄️ ☃️ ❄️ ☃️
さて➰新年度に向け、広島廿日市ボーイズにも新入団生が増えてきています✨
昨日もまた新たに仲間が
体験ｸﾝもまだまだ来てくれているので、色々気になることがあればぜひ一度午前中のみでも１日でも構いません👍
詳細はHPまたは、こちらのページトップ記事に貼り付けてありますのでそちらをご覧下さい👀‼️
今日は体験に来られた時に質問を頂くことがあり、そのうちの１つ😊
雨の日は⁉️
という事で、昨日は通常練習ならば佐伯総合での練習でしたが…
生憎の雨となり、午前組&午後組に分かれて中山グランドでの練習となりました⚾
はい‼️雨の日でも練習出来ます️
グループ分けは、朝、監督より発表され➰昨日は投手捕手&野手という様な分け方でした。
選手たちに必要なトレーニングを集中して指導・練習出来る😏と言うことですね。
息子は午後組(13:00〜16:00)だったので、そちらの様子を少しご紹介出来ればなと(*•̀ᴗ•́*)و
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練習始めはアップですね🎵
昨日はストーリーズにもあげましたが、リズムトレーニングも行いました😀
新１年生も慣れてきたようでしっかりと取り組んでいます👍
一通りアップが終わると休憩を入れて➰本日の指導に。
一人一人が身体と向き合いながら、丁寧にトレーニングです‼️
雨の日にここで学ぶことは、家での自主トレとして出来ることを習得します。
普段よりも少人数なので、楽しくトレーニングですが😆もちろんメリハリはしっかりと‼️
昨日はスローイング時の下半身(骨盤)指導を受け(←あってるかなぁ😂)、グループに分かれて自分達で取り組み習得の成果を１人ずつテストしてみたり(≖ᴗ≖ )ﾆﾋｯ
見ている方は楽しませてもらってます😜
写真でも少し紹介させていただくので、そちらもぜひ😊
昨日は３時間でしたが、雨の日でもしっかりと身体を使ってトレーニングです‼️
もちろん、こういったトレーニングは通常練習でも必要な選手には指導が入ります👍
雨の日の体験はタイミングですが(๑˃́ꇴ˂̀๑)💦
通常練習での体験は、練習日に可能ですのでぜひ一度😁
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今週末は三連休ですね‼️
土曜日は城南ボーイズさんと
日曜日は新２年生が広島府中2000さんと
月曜日は通常練習 体験ｸﾝあり
となっています(∘￣̆ᘢ￣̆)و”ꉂ
シーズンインに向けしっかりと取り組んでいきましょう‼️
. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. .
Facebookでは写真でも紹介させてもらってますのでぜひこちらも🔜https://www.facebook.com/1708954939339890/posts/2659744017594306/
