2019年04月17日

瀬戸内シニア旗シャークス杯争奪野球大会

瀬戸内シニア旗シャークス杯争奪野球大会

4月13日(土)14日(日)


初戦  VS  佐伯リトルシニアさん

廿日市   3010102   7

佐伯      105030x   9


2戦   VS  安芸リトルシニアさん

安芸       105300  9

廿日市    012011   5


先週に続き、ホームラン出ました⚾️

ですが残念ながら予選通過ならず

よく打ち点数入れたものの意思疎通がうまくいかず…

本人達が1番わかっている事でしょう。


14日(日)

長崎東リトルシニアさんと交流戦 


長崎東    2000 0 0 000     2

廿日市    0050100110×    26


引きずらず切り替えが大事。

反省が身になったのでしょうか。

頭で考え身体で覚えるの繰り返しですね。


来週は春季大会!!

一球一球集中して全員で勝ち抜いていきましょう✨


Bチームは急遽でしたが山口東リトルシニアさんと練習試合でした。

山口東リトルシニアさんお世話になりました。

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瀬戸内シニアさんと練習試合

瀬戸内シニアさんと練習試合

4月8日(日)


Aチームは下松東洋鋼鈑グランド

Bチームは江田島グランド

2つのグランドで練習試合


引っ張って盛り上げていく試合が…

やらされている感が漂う…

このままでいい?

今こそ自分の殻を破る時です!

5期生!!残り4カ月。

後悔のないよう楽しんで頑張れ!


本日ホームラン出ました⚾️

引き続いて盛り上げて打って行こう✨


Bチームは一人一人経験値を上げる試合だった様です。これから経験を積み重ねてどんどん成長してほしいです。

この先1年後2年後がとても楽しみですね✨2D59E591-2F55-4BF2-9F48-6770109B090B.jpgA3789FCF-D245-489C-B028-DDF0A071C831.jpg5688578E-00FD-49CD-931A-D7446E65B7B7.jpg6B6A9C3D-811A-492A-BCF6-A4A434717EE6.jpg1318DD2F-81E4-4B03-8303-169937BE20C2.jpg

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2019年03月28日

マック高島トレーナー野球講座

マック高島トレーナー野球講座

3月24日(日)


トレーナーのマック高島さんをお招きしての野球講座でした。

まずは個々の体力測定(10m走、24m走、スイングスピード、投球スピード等)、柔軟性の測定をしデータを取りました。

そして野球をする上で必要なストレッチやトレーニング方法をグループごとに分かれ沢山丁寧に教えて頂きました。

 最後は保護者に食事指導がありました。

身体を大きくする為にただ沢山食べるだけでは栄養不足、スタミナ不足の可能性がある。

タンパク質、鉄分、ミネラル、ビタミンなど

効率良く栄養を吸収する食べ方や食べ合わせなど、細かく分かりやすく話して下さいました。

まずは食生活の改善、見直しが必要。

そうする事で集中力の高まりや運動能力が向上し試合で実力が発揮出来る事ですね。


マック高島さん、親子で貴重な時間でした。ありがとうございました。6E42B645-5A4A-4072-A82F-29F7968B9249.jpg9714D61F-A756-46BF-9FD7-D95C4C20E35A.jpg3350FA7F-86A9-45D6-AE8D-99C0BD6DB472.jpgB9B81B3F-0206-4F87-A9D7-A81487AE4D4C.jpg83AD0762-3118-4D26-B0FF-5648CB46B7CE.jpg

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